A maioria das pessoas que morrem por suicídio têm uma depressão.
A depressão pode ser reativa a um acontecimento adverso, o que é perfeitamente normal. Também pode não ter nenhuma razão aparente. Em ambas as situações, trata-se de uma doença psiquiátrica, para a qual existe tratamento disponível.
Reconhecer a depressão numa fase inicial pode evitar situações de risco e aumentar a probabilidade de êxito do tratamento.
Esteja atento e reconheça os sintomas mais comuns e encoraje a pessoa a procurar ajuda.
Alguns sinais e sintomas de depressão:
- Sentir-se triste durante a maior parte do dia
- Perder o interesse por atividades que normalmente lhe dão prazer
- Perder ou ganhar peso sem estar a fazer dietas.
- Dormir demasiado ou dormir menos que o habitual e acordar muito cedo
- Sentir-se cansado o tempo todo
- Sentir-se inútil, com sentimentos de culpa e sem esperança no futuro
- Sentir-se irritado
- Ter dificuldade em concentrar-se, em tomar decisões ou em lembrar-se das coisas
- Ter pensamentos frequentes de morte e suicídio