“Vamos falar de Prevenção do Suicídio” com a Comunidade
A Campanha Nacional de Prevenção do Suicídio disponibiliza um suporte visual para desenvolver sessões de capacitação para a Comunidade, particularmente dirigida aos Porteiros Sociais. Trata-se
“Vamos falar de Prevenção do Suicídio” com Profissionais de Saúde
A Campanha Nacional de Prevenção do Suicídio disponibiliza um suporte visual para desenvolver sessões de capacitação para profissionais de saúde, particularmente dirigida aos profissionais dos
As pessoas LGBTI têm um risco mais elevado de suicídio?
Sim. Esta população encontra-se em situação de discriminação, opressão, vitimização e exclusão social, sendo comumente alvo de violência verbal, física, e de grande estigma –
Cartazes “Vamos criar esperança” (2021)
A coleção de cartazes “Vamos criar esperança” foi lançada no Dia Mundial da Prevenção do Suicídio de 2021. É um conjunto de recursos de utilização
Como é que falar vai fazer alguém sentir-se melhor?
Falar com alguém em risco de suicídio sobre o que está a sentir pode ajudar
Contactos e Serviços Disponíveis
Saiba quem pode e deve contactar em caso de necessidade.
Este assunto deixa-me desconfortável. Não posso apenas ignorar?
Ao falarmos sobre este assunto, afastando-o do tabu social, permitimos que as pessoas falem mais sobre os seus pensamentos de suicídio e se sintam mais à vontade para pedri ajuda.
Falar sobre suicídio encoraja o ato?
Quando alguém tem pensamentos de suicídio, uma pergunta direta pode ser uma porta aberta para uma conversa mais extensa
Há pessoas com maior risco de suicídio por causa da sua profissão?
Sim. Algumas profissões estão relacionadas com um maior risco de suicídio, não só pelo elevado nível de stress associado, mas também pelo acesso facilitado a
Há uma relação entre suicídio e doença mental?
As doenças mentais são importantes fatores de risco para comportamentos suicidários.
Logótipo da Campanha Nacional de Prevenção do Suicídio
A utilização do logótipo da Campanha Nacional de Prevenção do Suicídio e do símbolo do Mês da Prevenção do Suicídio pressupõe a comunicação prévia da iniciativa através deste formulário.
Manual para a Comunidade
O Manual para a Comunidade contém informação selecionada sobre prevenção do suicídio. Neste livro poderá encontrar informação sobre os fatores de risco e de proteção para suicídio,
Manual para Profissionais de Saúde
O Manual para Profissionais de Saúde é constituído por uma primeira parte onde é abordada a epidemiologia dos comportamentos suicidários, avaliação do risco de suicídio
O consumo de álcool e outras substâncias aumenta o risco de suicídio?
O consumo de substâncias são fatores de risco de suicido de extrema relevância.
O que é o suicídio?
O suicídio é a morte de alguém como resultado de um ato intencional para pôr termo à sua própria vida. Está muitas vezes associado à
O que é um suicídio por contágio (copycat suicide) ?
Este efeito pode ser diminuído através de adoção de cuidados a ter na forma de comunicar sobre suicídio
O que fazer com uma nota de despedida?
As mensagens de despedida, por exemplo em forma de carta ou num bilhete, podem deixar os sobreviventes confusos. Às vezes, a mensagem pode explicar aos
O que são comportamentos autolesivos?
Estes comportamentos são geralmente uma tentativa de resposta à angústia.
O que são os “sobreviventes” de suicídio?
O conceito de sobreviventes diz respeito a qualquer indivíduo que experiencia um elevado sofrimento psicológico, físico ou social, após a exposição direta ou indireta a
Porque é que algumas pessoas tentam o suicídio quando parecem estar melhores?
Por vezes, alguém com uma depressão grave e pensamentos de suicídio não tem energia suficiente para passar ao ato. À medida que vai melhorando, mas
Porque é que as pessoas não pedem ajuda?
Alguém com pensamentos de suicídio tem provavelmente sentimentos muito intensos de solidão, desamparo e desesperança. Isto faz com que seja mais difícil pedir ajuda.
Porque é que as pessoas tentam o suicídio?
Uma tentativa de suicídio é uma indicação clara de que algo não está bem com essa pessoa.
Porque é que não se fala mais sobre suicídio e doenças mentais como a depressão
O estigma e a falta de compreensão sobre o suicídio e as doenças mentais fazem com que estes assuntos sejam muitas vezes evitados.
Porque é que os homens morrem mais por suicídio do que as mulheres?
Os homens morrem por suicídio numa porporção de mais duas vezes mais do que as mulheres; no entanto, as mulheres tentam o suicído três vezes
Prevenir o suicídio, com atores da série “Pôr do Sol”
Colaboração dos atores António Melo, Jorge Mourato, Madalena Almeida, Manuel Cavaco, Marco Delgado, Miguel Raposo e Sofia Aparício com a Campanha Nacional de Prevenção do
Promover o pedido de ajuda
Se está a preparar uma iniciativa de prevenção do suicídio dirigida à comunidade, saiba que um dos objetivos centrais é fornecer às pessoas informação sobre os serviços disponíveis e como conseguir ajuda.
Quais são os fatores de risco para suicídio?
Conheça os fatores de risco e os fatores protetores para suicídio.
Quais são os sinais de alarme para suicídio?
Reconhecer os sinais de alarme é uma oportunidade para poder oferecer ajuda.
Quais são os sinais e sintomas de depressão?
Esteja atento e reconheça os sintomas mais comuns e encoraje a pessoa a procurar ajuda.
Uma tentativa de suicídio pode ser uma chamada de atenção?
Em alguns casos, a tentativa de suicídio é a razão para o pedido de ajuda, nomeadamente nos serviços de saúde. Um pedido de ajuda desesperado
Vídeo “Todos temos uma palavra a dizer – Bar” (2020)
Vídeo do Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde com a colaboração da ARIS da Planície. Produção executiva e argumentoMiguel Magalhães Revisão
Vídeo “Todos temos uma palavra a dizer – Mercearia” (2020)
Vídeo do Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde com a colaboração da ARIS da Planície. Produção executiva e argumentoMiguel Magalhães Revisão