Prevenir o suicídio, com atores da série “Pôr do Sol”
Colaboração dos atores António Melo, Jorge Mourato, Madalena Almeida, Manuel Cavaco, Marco Delgado, Miguel Raposo e Sofia Aparício com a Campanha Nacional de Prevenção do
Recursos para a Comunidade
O que fazer com uma nota de despedida?
As mensagens de despedida, por exemplo em forma de carta ou num bilhete, podem deixar os sobreviventes confusos. Às vezes, a mensagem pode explicar aos
Uma tentativa de suicídio pode ser uma chamada de atenção?
Em alguns casos, a tentativa de suicídio é a razão para o pedido de ajuda, nomeadamente nos serviços de saúde. Um pedido de ajuda desesperado
Como é que falar vai fazer alguém sentir-se melhor?
Falar com alguém em risco de suicídio sobre o que está a sentir pode ajudar
Há pessoas com maior risco de suicídio por causa da sua profissão?
Sim. Algumas profissões estão relacionadas com um maior risco de suicídio, não só pelo elevado nível de stress associado, mas também pelo acesso facilitado a
As pessoas LGBTI têm um risco mais elevado de suicídio?
Sim. Esta população encontra-se em situação de discriminação, opressão, vitimização e exclusão social, sendo comumente alvo de violência verbal, física, e de grande estigma –
Porque é que os homens morrem mais por suicídio do que as mulheres?
Os homens morrem por suicídio numa porporção de mais duas vezes mais do que as mulheres; no entanto, as mulheres tentam o suicído três vezes
O consumo de álcool e outras substâncias aumenta o risco de suicídio?
O consumo de substâncias são fatores de risco de suicido de extrema relevância.
Porque é que não se fala mais sobre suicídio e doenças mentais como a depressão
O estigma e a falta de compreensão sobre o suicídio e as doenças mentais fazem com que estes assuntos sejam muitas vezes evitados.
Há uma relação entre suicídio e doença mental?
As doenças mentais são importantes fatores de risco para comportamentos suicidários.
Este assunto deixa-me desconfortável. Não posso apenas ignorar?
Ao falarmos sobre este assunto, afastando-o do tabu social, permitimos que as pessoas falem mais sobre os seus pensamentos de suicídio e se sintam mais à vontade para pedri ajuda.
Porque é que as pessoas não pedem ajuda?
Alguém com pensamentos de suicídio tem provavelmente sentimentos muito intensos de solidão, desamparo e desesperança. Isto faz com que seja mais difícil pedir ajuda.
Porque é que algumas pessoas tentam o suicídio quando parecem estar melhores?
Por vezes, alguém com uma depressão grave e pensamentos de suicídio não tem energia suficiente para passar ao ato. À medida que vai melhorando, mas
Porque é que as pessoas tentam o suicídio?
Uma tentativa de suicídio é uma indicação clara de que algo não está bem com essa pessoa.
O que são os “sobreviventes” de suicídio?
O conceito de sobreviventes diz respeito a qualquer indivíduo que experiencia um elevado sofrimento psicológico, físico ou social, após a exposição direta ou indireta a
O que é o suicídio?
O suicídio é a morte de alguém como resultado de um ato intencional para pôr termo à sua própria vida. Está muitas vezes associado à
Alguém está a colocar mensagens sobre suicídio nas redes sociais
É possível ajudar pessoas que publicam mensagens de cariz suicida nas redes sociais.
Manual para a Comunidade
O Manual para a Comunidade contém informação selecionada sobre prevenção do suicídio. Neste livro poderá encontrar informação sobre os fatores de risco e de proteção para suicídio,
Plano de segurança
Qualquer indivíduo que seja identificado com risco de suicídio deve ter um Plano de Segurança.
Estigma e Suicídio
É importante É urgente contrariar as tendências de estigmatização e apostar na sensibilização e desenvolvimento de competências de literacia em saúde mental e apostar em campanhas de prevenção do suicídio.